دمج استئصال القرص العنقي الأمامي (ACDF) هو نوع من العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها لإزالة القرص التنكسي حول جزء الرقبة الذي يربط العمود الفقري، ويتم إجراء شق بشكل أساسي من جانب الحلق في الرقبة، وبمجرد التخلص من القرص المعيب، يتم تطعيمه يتم ذلك بواسطة عظم لدمج المساحة التي تُركت مفتوحة، ويقوم التطعيم بدمج العظمتين اللتين تربطان القرص للشفاء بشكل جيد.
من المهم جدًا العناية بالجرح الذي سيلتئم تدريجيًا مع مرور الوقت، وإلا، بمجرد أن تشعر بالاستقرار الكافي لبدء الاستحمام والذي قد يكون بعد يومين فصاعدًا، ستكون هناك حاجة إلى الرعاية المناسبة عند مسح أو انتفاخ أي بلل باستخدام مادة ناعمة جدًا. ، منشفة قطنية عالية الجودة، مادة المنشفة المستخدمة لها أهمية كبيرة لأنه إذا تم استخدام نوعية رديئة يمكن أن تحدث العدوى، يتم امتصاص الغرز إلى الأنسجة عندما يشفى الجرح. ولكن إذا كان الجرح يسبب أي مشكلة مثل الألم غير المعتاد، فأنت بحاجة لرؤية الجراح على الفور.
بسبب الإجهاد المفرط الذي قد يحدث حول الكتفين والرقبة أثناء دخول الحمام، فمن المستحسن الاستحمام أثناء الوقوف ابتداءً من أسبوعين بعد الجراحة، ستجعل العملية من الممكن تقليل الضغط الناتج عند دخول حوض الاستحمام ومتى عند الخروج، يمكنك أيضًا الجلوس على مقعد الاستحمام لتقليل فرص السقوط أو الانزلاق، فالحذر في مثل هذه الأنشطة سيسمح بالتعافي بشكل أسرع من ACDF.
غالبًا ما تستغرق الأنسجة العميقة والعضلات حوالي ستة أسابيع أو نحو ذلك للشفاء، وتحتوي منطقة الرقبة على أنسجة وعضلات حساسة جدًا يجب العناية بها، ويجب أن تتم حركة الرقبة خلال هذا الوقت ببطء شديد وبعناية لتجنب التعرض للأذى. لكن الجلوس والوقوف والمشي بلطف والنوم أمور مقبولة، ولكن أي شكل من أشكال الحركة يجب أن يتم بلطف شديد، ويجب تجنب الجري بأي ثمن. وينبغي تجنب أي حركة مفاجئة يمكن أن تسبب الإصابة؛ يجب أن يتم صعود الدرج واحدًا تلو الآخر أو يتم تجنبه في الغالب قبل ستة أسابيع.
تحتاج عملية التعافي من ACDF إلى زيادة امتصاص البروتين في نظامك الغذائي، لكي تندمج العظام بشكل صحيح بين الفقرتين، هناك حاجة إلى البروتين بجرعات أكثر للمساعدة في العملية، ويجب عليك تناول الطعام والشراب الغني بالبروتين. للتعافي بسرعة، يتطلب شفاء الاندماج المزيد من البروتين لتجنب التعب الزائد، وتناول المزيد من المواد الغذائية الغنية بالبروتين خلال هذا الوقت، ويمكن أن يستمر استهلاك البروتين بكميات كبيرة لمدة أربعة أشهر من أجل شفاء أفضل.
خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الجراحة، يجب ممارسة المشي على أرض مستوية، وخلال الأسابيع الستة الأولى لا يُسمح بأي تمرينات شديدة لأنها يمكن أن تسبب إصابة أو ألم. بعد ذلك، يمكن القيام بتمارين أخرى مثل السباحة مع الكثير من العناية دون تدوير الرقبة بشكل حاد، ويجب تجنب أي نشاط يتضمن تدوير الرقبة بشكل حاد حتى بعد حوالي ثلاثة أشهر، ويمكن تعليق تمارين الجلوس حتى يطلب منك الجراح، وروتين آخر يمكن أداء التمارين مثل صعود السلالم، وركوب الدراجة الثابتة، ورفع الأثقال الخفيفة، فقط التمارين التي يسمح بها الجراح تحت إشراف دقيق من قبل المدرب.
إذا نصحك أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بارتداء طوق، فارتده في جميع الأوقات باستثناء وقت النوم أو الاستحمام، فهناك أطواق ناعمة يمكن ارتداؤها للمساعدة في الشفاء، وسيوفر الدعامة مساحة لمزيد من الراحة مثل الحد الأدنى من الإجهاد. يمكن تجربتها، والغرض الرئيسي هنا هو تمكين الشفاء بشكل أسرع عن طريق تقليل أي إجهاد يتم ممارسته، وعادةً ما توفر الياقات الصلبة مزيدًا من الدعم ويمكن الفوز بها حتى لمدة تصل إلى اثني عشر أسبوعًا.
يتعارض تدخين السجائر مع عملية الشفاء، وأي منتجات نيكوتين ستؤدي إلى تعطيل الاندماج داخل العمود الفقري مما يجعل من الصعب الشفاء في الوقت المناسب، حتى بالنسبة للمدخن المدمن، قد يتم نسيان التدخين لمدة تصل إلى ستة أشهر، كما يُنصح بعدم نسيانه أبدًا. بالقرب من أي شخص يدخن على الإطلاق، لا يمكن الاستمرار في التدخين إلا بعد نصيحة الجراح.
تعد عملية تعافي ACDF عملية دقيقة تتطلب جهودك الشخصية ونصيحة جراحك، ويمكن أن تستغرق العملية مدة أقصر أو أطول اعتمادًا على الجراحة أو طبيعة الإصابة، ولكن مع فحوصات منتظمة وجهود شخصية ، يمكن أن يكون التعافي أسرع.