Предна цервикална дискектомия (ACDF) е вид операция, извършвана за отстраняване на дегенеративен диск около частта на шията, свързваща гръбначния стълб, основно се прави разрез от страната на гърлото на шията, след като дефектният диск се отърве, присаждане се извършва от кост, за да се слее пространството, което е оставено отворено, присаждането слива двете кости, които свързват диска, за да заздравее добре.
Много е важно да полагате изключителни грижи за раната, която ще заздравее постепенно с времето, в противен случай, след като се почувствате достатъчно стабилни, за да започнете да се къпете, което може да е след два дни нататък, е необходима подходяща грижа, когато избърсвате или издувате всяка влага с много мек, качествена памучна кърпа, материалът на използваната кърпа има голямо значение, защото ако се използва лошо качество, може да възникне инфекция, шевовете се абсорбират в тъканите, когато раната заздравее. Но ако раната създава някакъв проблем като необичайна болка, тогава трябва незабавно да посетите хирурга.
Поради прекомерното напрежение, което може да се упражнява около раменете и шията, докато влизате в банята, препоръчително е да вземете душ в изправено положение две седмици след операцията, като процесът ще позволи да се намали напрежението, причинено при влизане във ваната и когато излизайки, можете също да седнете на седалка за душ, за да сведете до минимум шансовете за падане или подхлъзване, предпазливостта при такива дейности ще позволи по-бързо възстановяване на ACDF.
Дълбоките тъкани и мускули често отнемат около шест седмици, за да се излекуват, областта на шията има много деликатни тъкани и мускули, за които трябва да се грижите, движението на врата през това време трябва да се извършва много бавно и внимателно, за да избегнете нараняване, но седенето, изправянето, лекото ходене и спането са приемливи, но всяка форма на движение трябва да се извършва много внимателно, бягането трябва да се избягва на всяка цена. Трябва да се избягва всяко рязко движение, което може да причини нараняване; изкачването на стълбите трябва да става едно по едно или най-вече да се избягва преди шест седмици.
Процесът на възстановяване на ACDF трябва да бъде подпомогнат от повече усвояване на протеини във вашата диета, за да може костта да се слее правилно между двата прешлена, протеинът е необходим в повече дози, за да подпомогне процеса, трябва да приемате храни и напитки, които са богати на протеини за да се възстановите бързо, заздравяването на сливането изисква повече протеини, за да избегнете прекомерна умора, яжте повече храни, които са богати на протеини през това време, консумацията на протеини в големи количества може да продължи за период от четири месеца за по-добро заздравяване.
В рамките на първите шест седмици след операцията ходенето трябва да се извършва на равна повърхност, в рамките на шестте седмици не са разрешени тежки упражнения, тъй като могат да причинят нараняване или болка. След това други упражнения като плуване с много внимание могат да се извършват без рязко завъртане на врата, всяка дейност, включваща рязко завъртане на врата, трябва да се избягва до след около три месеца, коремните преси могат да бъдат задържани, докато не бъдат инструктирани от вашия хирург, друга рутина упражнения като изкачване на стълби, каране на стационарен велосипед, леки повдигания на тежести, могат да се правят само упражнения, които са разрешени от вашия хирург под строго наблюдение от инструктора.
Ако вашият здравен специалист ви посъветва да носите яка, носете я през цялото време, освен когато отивате да спите или се къпете, има меки яки, които могат да се носят за подпомагане на заздравяването, скобата ще предложи място за повече комфорт, така че минимално напрежение могат да бъдат изпитани, основната цел тук е да се даде възможност за по-бързо заздравяване чрез намаляване на всяко упражнено напрежение, твърдите нашийници обикновено осигуряват повече подкрепа и могат да бъдат спечелени дори до дванадесет седмици.
Пушенето на цигари пречи на лечебния процес, всякакви никотинови продукти ще нарушат сливането в гръбначния стълб, което затруднява навременното излекуване, дори и за пристрастен пушач пушенето може да бъде забравено за до шест месеца, също така е препоръчително никога да не бъде ако някой изобщо пуши, пушенето може да продължи само след съвет от вашия хирург.
Възстановяването на ACDF е деликатен процес, който изисква както вашите лични усилия, така и съвета на вашия хирург, процесът може да отнеме по-кратко или по-дълго в зависимост от операцията или естеството на нараняването, но с редовни прегледи и лични усилия, възстановяването може да бъде по-бързо.