Η σύντηξη πρόσθιας αυχενικής δισκεκτομής (ACDF) είναι ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης που εκτελείται για την αφαίρεση ενός εκφυλιστικού δίσκου γύρω από το τμήμα του λαιμού που συνδέει τη σπονδυλική στήλη, μια τομή γίνεται βασικά από την πλευρά του λαιμού του λαιμού, αφού απαλλαγεί ο ελαττωματικός δίσκος, ένα μόσχευμα γίνεται από ένα οστό για να συντήξει το χώρο που έχει μείνει ανοιχτό, το μόσχευμα συγχωνεύει τα δύο οστά που συνδέουν τον δίσκο για να επουλωθεί καλά.
Είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε την πληγή που θα επουλωθεί σταδιακά με τον καιρό, διαφορετικά, μόλις αισθανθείτε αρκετά σταθεροί για να ξεκινήσετε το μπάνιο, που μπορεί να είναι μετά από δύο ημέρες, χρειάζεται η κατάλληλη φροντίδα όταν σκουπίζετε ή φουσκώνετε οποιαδήποτε υγρασία χρησιμοποιώντας πολύ μαλακό, βαμβακερή πετσέτα ποιότητας, το υλικό της χρησιμοποιούμενης πετσέτας έχει μεγάλη σημασία γιατί εάν χρησιμοποιηθεί κακής ποιότητας μπορεί να εμφανιστεί μόλυνση, τα ράμματα απορροφώνται στους ιστούς όταν επουλωθεί η πληγή. Αλλά εάν η πληγή φέρει οποιοδήποτε πρόβλημα όπως ασυνήθιστο πόνο, τότε πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως τον Χειρουργό.
Λόγω της υπερβολικής καταπόνησης που μπορεί να ασκηθεί γύρω από τους ώμους και το λαιμό κατά την είσοδο στο μπάνιο, συνιστάται να κάνετε ντους ενώ είστε όρθιοι ξεκινώντας από δύο εβδομάδες μετά το χειρουργείο, η διαδικασία θα επιτρέψει τη μείωση της πίεσης που προκαλείται κατά την είσοδο στην μπανιέρα και όταν βγαίνοντας έξω, μπορείτε επίσης να καθίσετε σε ένα κάθισμα ντους για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες πτώσης ή γλιστρήματος, η προσοχή σε τέτοιες δραστηριότητες θα επιτρέψει την ταχύτερη ανάκτηση του ACDF.
Οι βαθιοί ιστοί και οι μύες συχνά χρειάζονται περίπου έξι εβδομάδες για να επουλωθούν, η περιοχή του λαιμού έχει πολύ ευαίσθητους ιστούς και μύες που πρέπει να προσέχετε., αλλά το να κάθεσαι, να στέκεσαι, να περπατάς απαλά και να κοιμάσαι είναι αποδεκτά, αλλά κάθε μορφή κίνησης πρέπει να γίνεται πολύ απαλά, το τρέξιμο πρέπει να αποφεύγεται πάση θυσία. Θα πρέπει να αποφεύγεται κάθε απότομη κίνηση που μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό. Η αναρρίχηση στις σκάλες πρέπει να γίνεται μία κάθε φορά ή κυρίως να αποφεύγεται πριν από έξι εβδομάδες.
Η διαδικασία ανάκτησης του ACDF πρέπει να υποβοηθηθεί από περισσότερη πρόσληψη πρωτεϊνών στη διατροφή σας, για να συγχωνευθεί σωστά το οστό μεταξύ των δύο σπονδύλων, η πρωτεΐνη χρειάζεται σε περισσότερες δόσεις για να βοηθήσει τη διαδικασία, θα πρέπει να παίρνετε τροφές και ποτά που είναι πλούσια σε πρωτεΐνη για να ανακάμψει γρήγορα, η επούλωση της σύντηξης απαιτεί περισσότερη πρωτεΐνη για να αποφευχθεί η υπερβολική κόπωση, τρώτε περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κατανάλωση πρωτεΐνης σε μεγάλη ποσότητα μπορεί να συνεχιστεί για μια περίοδο τεσσάρων μηνών για καλύτερη επούλωση.
Εντός των πρώτων έξι εβδομάδων μετά το χειρουργείο, το περπάτημα πρέπει να γίνεται σε επίπεδο έδαφος, εντός των έξι εβδομάδων δεν επιτρέπεται η έντονη άσκηση γιατί μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό ή πόνο. Στη συνέχεια, άλλες ασκήσεις, όπως το κολύμπι με πολλή προσοχή, μπορούν να γίνουν χωρίς απότομη στροφή του αυχένα, οποιαδήποτε δραστηριότητα που περιελάμβανε απότομη στροφή του αυχένα πρέπει να αποφεύγεται μέχρι μετά από περίπου τρεις μήνες, τα καθίσματα μπορούν να είναι σε αναμονή έως ότου δοθούν οδηγίες από τον χειρουργό σας, άλλη ρουτίνα Ασκήσεις όπως το ανέβασμα των σκαλοπατιών, η οδήγηση στατικού ποδηλάτου, οι ελαφριές άρσεις βαρών, μπορούν να γίνουν μόνο ασκήσεις που επιτρέπονται από τον χειρουργό σας με στενή επίβλεψη του εκπαιδευτή.
Εάν ο ειδικός υγείας σας συμβουλεύει να φοράτε κολάρο, να το φοράτε πάντα εκτός από όταν πηγαίνετε για ύπνο ή όταν κάνετε μπάνιο, υπάρχουν μαλακά κολάρα που μπορούν να φορεθούν για να βοηθήσουν στην επούλωση, ο νάρθηκας θα προσφέρει χώρο για περισσότερη άνεση, έτσι ώστε να είναι ελάχιστες καταπονήσεις μπορεί να βιωθεί, ο κύριος σκοπός εδώ είναι να επιτραπεί μια ταχύτερη επούλωση μειώνοντας κάθε πίεση που ασκείται, τα σκληρά περιλαίμια συνήθως παρέχουν περισσότερη υποστήριξη και μπορούν να κερδηθούν ακόμη και έως και δώδεκα εβδομάδες.
Το κάπνισμα τσιγάρων παρεμβαίνει στη διαδικασία επούλωσης, τυχόν προϊόντα νικοτίνης διαταράσσουν τη σύντηξη μέσα στη σπονδυλική στήλη καθιστώντας δύσκολη την έγκαιρη επούλωση, ακόμη και για έναν εθισμένο καπνιστή, το κάπνισμα μπορεί επίσης να ξεχαστεί για έως και έξι μήνες, επίσης καλό είναι να μην κοντά σε οποιονδήποτε καπνίζει καθόλου, το κάπνισμα μπορεί να συνεχιστεί μόνο μετά από συμβουλή του χειρουργού σας.
Η ανάκτηση ACDF είναι μια λεπτή διαδικασία που θα απαιτήσει τόσο τις προσωπικές σας προσπάθειες όσο και τη συμβουλή του χειρουργού σας, η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει μικρότερη ή μεγαλύτερη ανάλογα με τη χειρουργική επέμβαση ή τη φύση του τραυματισμού, αλλά με τακτικό έλεγχο και προσωπικές προσπάθειες, η ανάκτηση μπορεί να είναι πιο γρήγορη.