Ön servikal diskektomi füzyonu (ACDF), boyun çevresinde omurgayı birbirine bağlayan dejeneratif diskin çıkarılması için yapılan bir ameliyat türüdür, temel olarak boynun boğaz tarafından bir kesi yapılır, kusurlu disk kurtulduktan sonra bir greftleme yapılır. Açık bırakılan alanı kaynaştırmak için bir kemik kullanılarak yapılır; aşılama, iyi iyileşmek için diski birbirine bağlayan iki kemiği birleştirir.
Zamanla yavaş yavaş iyileşen yaraya azami özen gösterilmesi çok önemlidir, aksi takdirde banyoya başlayacak kadar stabil hissettiğinizde, ki bu iki gün sonra olabilir, çok yumuşak bir bezle ıslaklığı silerken veya şişirirken dikkatli olmak gerekir. Kaliteli pamuklu havlu, kullanılan havlunun malzemesi çok önemlidir çünkü kalitesiz kullanılırsa enfeksiyon oluşabilir, yara iyileştiğinde dikişler dokulara emilir. Ancak yara alışılmadık ağrı gibi bir soruna neden oluyorsa derhal Cerraha başvurmanız gerekir.
Banyoya girerken omuzlarda ve boyunda oluşabilecek aşırı gerginlik nedeniyle, ameliyattan iki hafta sonra duşun ayakta alınması tavsiye edilir, bu işlem küvete girerken ve banyoya girerken oluşan gerginliğin azalmasına olanak sağlayacaktır. Dışarı çıkarken, düşme veya kayma olasılığını en aza indirmek için duş koltuğuna da oturabilirsiniz; bu tür aktivitelerde dikkatli olmak, ACDF'nin daha hızlı iyileşmesine olanak sağlayacaktır.
Derin doku ve kasların iyileşmesi genellikle altı hafta kadar sürer, boyun bölgesi çok hassas doku ve kaslara sahiptir ve bu bölgeye dikkat edilmesi gerekir, bu süre zarfında boynun hareketi yaralanmayı önlemek için çok yavaş ve dikkatli yapılmalıdır., ancak oturmak, ayakta durmak, yavaşça yürümek ve uyumak kabul edilebilir, ancak her türlü hareket çok nazikçe yapılmalı, ne pahasına olursa olsun koşmaktan kaçınılmalıdır. Yaralanmaya neden olabilecek ani hareketlerden kaçınılmalıdır; merdiven çıkmaları teker teker yapılmalı veya çoğunlukla altı haftadan önce kaçınılmalıdır.
ACDF iyileşme sürecine diyetinizde daha fazla protein alımıyla yardımcı olunması gerekir, kemiğin iki omur arasında düzgün bir şekilde kaynaşması için, sürece yardımcı olmak için daha fazla dozda proteine ihtiyaç vardır, protein açısından zengin yiyecek ve içecekler almalısınız Hızlı iyileşmek için, füzyonun iyileşmesi aşırı yorgunluğu önlemek için daha fazla protein gerektirir, bu süre zarfında protein açısından zengin gıdaları daha fazla yiyin, daha iyi iyileşme için büyük miktarda protein tüketimi dört ay boyunca devam edebilir.
Ameliyattan sonraki ilk altı hafta boyunca düz bir zeminde yürüyüş yapılmalı, altı hafta boyunca yaralanma veya ağrıya neden olabileceği için ağır egzersizlere izin verilmemelidir. Daha sonra yüzme gibi diğer egzersizler boynu keskin bir şekilde çevirmeden çok dikkatli bir şekilde yapılabilir, yaklaşık üç ay sonrasına kadar boynu keskin bir şekilde döndürmeyi içeren herhangi bir aktiviteden kaçınılmalıdır, cerrahınız tarafından talimat verilene kadar mekiklere ara verilebilir, diğer rutin Merdiven çıkma, sabit bisiklete binme, hafif ağırlık kaldırma gibi egzersizler sadece cerrahınızın izin verdiği egzersizler ve eğitmenin yakın gözetimi altında yapılabilir.
Sağlık uzmanınız size tasma takmanızı tavsiye ederse, uyumak veya banyo yapmak dışında her zaman tasmayı takın, iyileşmeye yardımcı olmak için giyilebilecek yumuşak tasmalar vardır, korse daha fazla rahatlık için yer sunacak ve böylece gerginlik minimum düzeyde olacaktır. Burada asıl amaç, uygulanan gerilimi azaltarak daha hızlı iyileşmeyi sağlamaktır, sert tasmalar genellikle daha fazla destek sağlar ve on iki haftaya kadar bile kazanılabilir.
Sigara içmek iyileşme sürecine müdahale eder, herhangi bir nikotin ürünü omurgadaki füzyonu bozar ve zamanında iyileşmeyi zorlaştırır, sigara bağımlısı bir sigara içici için bile sigara içmek altı aya kadar unutulabilir, ayrıca asla sigara içilmemesi de tavsiye edilir. Neredeyse hiç kimse sigara içmiyorsa, sigara içmeye ancak cerrahınızın tavsiyesi üzerine devam edilebilir.
ACDF Recovery, hem sizin kişisel çabalarınızı hem de cerrahınızın tavsiyesini gerektiren hassas bir süreçtir, süreç ameliyata veya yaralanmanın niteliğine bağlı olarak daha kısa veya daha uzun sürebilir ancak düzenli kontroller ve kişisel çabalarla iyileşme daha hızlı olabilir.