Anterior servikale diskektomie samesmelting (ACDF) is 'n tipe chirurgie wat uitgevoer word om 'n degeneratiewe skyf rondom die nekgedeelte wat die ruggraat verbind, te verwyder, 'n insnyding word basies van die keelkant van die nek gemaak, sodra die defekte skyf ontslae is, 'n oorplanting word deur 'n been gedoen om die spasie wat oopgelaat word te versmelt, die oorplanting versmelt die twee bene wat die skyf verbind om goed te genees.
Dit is baie belangrik om uiters versigtig te wees met die wond wat geleidelik sal genees mettertyd, anders, sodra jy stabiel genoeg voel om te begin bad, wat dalk na twee dae verder kan wees, is die behoorlike sorg nodig wanneer jy enige nattigheid afvee of opblaas met baie sag, kwaliteit katoenhanddoek, die materiaal van die handdoek wat gebruik word maak baie saak want as swak gehalte gebruik word infeksie kan voorkom, die steke word in weefsels geabsorbeer wanneer die wond genees. Maar as die wond enige probleem soos ongewone pyn meebring, moet jy dadelik die Chirurg sien.
As gevolg van oormatige spanning wat om die skouers en nek uitgeoefen kan word wanneer jy die badkamer binnegaan, is dit raadsaam om te stort terwyl jy staan vanaf twee weke na die operasie, die proses sal dit moontlik maak om spanning te verminder wat veroorsaak word wanneer jy die bad binnegaan en wanneer as jy uitkom, kan jy ook op 'n stortsitplek sit om die kanse om te val of te gly te verminder; versigtigheid in sulke aktiwiteite sal 'n vinniger ACDF-herstel moontlik maak.
Die diep weefsels en spiere neem dikwels so ses weke of so om te genees, die nekarea het baie delikate weefsels en spiere wat versorg moet word, die beweging van die nek gedurende hierdie tyd moet baie stadig en versigtig gedoen word om te verhoed dat u seerkry, maar sit, staan, loop saggies en slaap is aanvaarbaar, maar enige vorm van beweging moet baie saggies gedoen word, hardloop moet ten alle koste vermy word. Enige abrupte beweging wat 'n besering kan veroorsaak, moet vermy word; trappe moet een op 'n slag gedoen word of meestal voor ses weke vermy word.
Die ACDF herstel proses moet aangehelp word deur meer proteïen opname in jou dieet, vir die been om behoorlik tussen die twee werwels te versmelt, proteïen is nodig in meer dosisse om die proses aan te help, jy moet kos en drank neem wat ryk is aan proteïen om vinnig te herstel, verg die genesing van die samesmelting meer proteïene om oortollige moegheid te vermy, eet meer kos wat ryk is aan proteïene gedurende hierdie tyd, die proteïenverbruik in groot hoeveelhede kan vir 'n tydperk van vier maande aanhou vir beter genesing.
Binne die eerste ses weke na die operasie moet stap op 'n gelyke grond gedoen word, binne die ses weke word geen strawwe oefening toegelaat nie, want dit kan 'n besering of pyn veroorsaak. Daarna kan ander oefeninge soos swem met baie sorg gedoen word sonder om die nek skerp te draai, enige aktiwiteit wat behels het om die nek skerp te draai, moet vermy word tot na ongeveer drie maande, sit-ups kan opgehou word totdat dit deur jou chirurg opdrag gegee word, ander roetine oefeninge soos trappe klim, stilstaande fiets ry, effense gewigoptels, slegs oefeninge wat deur jou chirurg toegelaat word met noukeurige toesig deur die instrukteur kan gedoen word.
As jou gesondheidsorgspesialis jou raad gee oor die dra van 'n kraag, dra dit te alle tye behalwe wanneer jy gaan slaap of bad, daar is sagte krae wat gedra kan word om genesing te help, die stut sal ruimte bied vir meer gerief sodat minimale spanning ervaar kan word, is die hoofdoel hier om 'n vinniger genesing moontlik te maak deur enige spanning wat uitgeoefen word te verminder, harde krae bied gewoonlik meer ondersteuning en kan selfs tot twaalf weke gewen word.
Rook van sigarette meng in met die genesingsproses, enige nikotienprodukte sal die samesmelting binne die ruggraat ontwrig wat dit moeilik maak vir tydige genesing, selfs vir 'n verslaafde roker, rook kan net sowel vir tot ses maande vergeet word, dit is ook raadsaam om nooit te wees nie. naby enigiemand enigsins rook, kan die rook slegs voortgesit word na advies van jou chirurg.
ACDF-herstel is 'n delikate proses wat beide jou persoonlike pogings en die advies van jou chirurg sal verg, die proses kan 'n korter of langer duur neem, afhangende van die operasie of die aard van die besering, maar met gereelde ondersoeke en persoonlike pogings, kan die herstel vinniger wees.