Передня цервікальна дискектомія (ACDF) — це вид хірургічного втручання, яке виконується для видалення дегенеративного диска навколо частини шиї, що з’єднує хребет. Розріз в основному робиться з горлової сторони шиї, після того як дефектний диск позбувся, трансплантація виконується кісткою, щоб злити простір, який залишився відкритим, трансплантація з’єднує дві кістки, які з’єднують диск, щоб добре зажити.
Дуже важливо бути дуже обережним з раною, яка з часом поступово загоїться, інакше, як тільки ви почуватиметеся достатньо стабільно, щоб почати купатися, а це може відбутися через два дні, потрібно бути належним чином обережним, витираючи або здуваючи будь-яку вологу дуже м’якою, якісний бавовняний рушник, матеріал рушника має велике значення, оскільки в разі використання низької якості може виникнути інфекція, шви вбираються в тканини, коли рана заживає. Але якщо рана приносить будь-яку проблему, наприклад незвичайний біль, вам потрібно негайно звернутися до хірурга.
Через надмірне напруження, яке може виникати навколо плечей і шиї під час входу у ванну кімнату, бажано приймати душ стоячи, починаючи з двох тижнів після операції, цей процес дозволить зменшити напругу, спричинену під час входу у ванну та коли виходячи, ви також можете сісти на сидіння для душу, щоб мінімізувати ймовірність падіння чи ковзання; обережність у таких діях дозволить швидше відновити ACDF.
Загоєння глибоких тканин і м’язів часто займає приблизно шість тижнів, область шиї має дуже делікатні тканини та м’язи, про які потрібно піклуватися, рухати шиєю протягом цього часу слід дуже повільно й обережно, щоб уникнути травм., але сидіти, стояти, м’яко ходити та спати є прийнятними, але будь-які рухи слід виконувати дуже обережно, бігу слід уникати будь-якою ціною. Слід уникати будь-яких різких рухів, які можуть спричинити травму; підійматися сходами слід по одній або здебільшого уникати до шести тижнів.
Процесу відновлення ACDF потрібно сприяти більшому споживанню білка у вашому раціоні, щоб кістка належним чином зрощувалася між двома хребцями, протеїн необхідний у більшій кількості, щоб сприяти процесу, ви повинні приймати їжу та напої, багаті білком щоб швидко одужати, загоєння злиття вимагає більше білка, щоб уникнути надмірної втоми, їжте більше продуктів, багатих на білок, протягом цього часу споживання білка у великих кількостях може тривати протягом чотирьох місяців для кращого загоєння.
Протягом перших шести тижнів після операції слід ходити по рівній поверхні; протягом шести тижнів забороняється виконувати серйозні фізичні навантаження, оскільки це може спричинити травму або біль. Після цього інші вправи, як-от плавання, з великою обережністю можна виконувати, не різко повертаючи шию, слід уникати будь-якої діяльності, яка передбачає різкий поворот шиї, приблизно до трьох місяців, присідання можна відкласти, доки не вкаже ваш хірург, інші рутинні дії такі вправи, як підйом по сходах, їзда на велотренажері, легкі підйоми ваги, можна виконувати лише ті вправи, які дозволені вашим хірургом під ретельним наглядом інструктора.
Якщо ваш медичний спеціаліст порадить вам носити нашийник, носіть його завжди, окрім часу сну чи купання. Є м’які нашийники, які можна носити, щоб полегшити загоєння, бандаж забезпечить простір для більшого комфорту, щоб мінімізувати навантаження можна випробувати на собі, головною метою тут є сприяння швидшому загоєнню шляхом зменшення будь-якого навантаження, жорсткі нашийники зазвичай забезпечують більшу підтримку, і їх можна отримати навіть до дванадцяти тижнів.
Куріння сигарет перешкоджає процесу одужання, будь-які продукти з нікотином порушують зрощення хребта, що ускладнює своєчасне загоєння, навіть для залежного курця можна забути про куріння на шість місяців, також бажано ніколи не курити поблизу хтось взагалі курить, продовжувати палити можна лише після поради вашого хірурга.
Відновлення ACDF — це делікатний процес, який вимагає як ваших особистих зусиль, так і поради вашого хірурга. Процес може тривати коротше або довше залежно від операції чи характеру травми, але за умови регулярних оглядів і особистих зусиль, відновлення може бути швидшим.